为切实加强学生心理健康教育工作,帮助学生疏解压力、提升心理调适能力,营造积极健康、温暖和谐的校园氛围,近期,法学院面向全体学生组织开展了“迎新春 塑阳光心态创美好未来”元旦心理健康教育系列活动。系列活动涵盖心理健康主题班会、宿舍心理成长交流与优秀个人心理成长案例征集三部分内容。在主题班会中,各班级聚焦学生日常学习生活中常见的人际关系、学业压力、情绪管理等核心议题,通过案例解析、小组讨论、经验分享等多种形式,引导同学们主动觉察心理状态、梳理困惑,学习科学的心理调适方法。宿舍心理成长交流活动以寝室为单位展开。同学们共同回顾近一年在学习、生活、人际交往中的心理变化与成长收获,坦诚交流困惑与感悟,并在此基础上每人撰写一份个人心理成长案例。
本次活动取得了良好成效,同学们在交流与反思中进一步增强了心理调适意识与能力,为以更积极、健康的心态迎接新一年的学习与生活奠定了心理基础。学院也将持续关注学生心理成长需求,不断拓展心理健康教育形式,努力营造更具支持性、成长性的育人环境。
